Мышечные напряжения, спазмы, блоки в шее

Мышечные напряжения, спазмы, блоки в шееДля нормальной работы организма человека мышечная ткань должна быть ровной и эластичной – равнонапряженной или равнорасслабленной в зависимости от его воли.   Однако постоянно мы встречаемся с тем, что в различных местах в теле, в том числе и в шее, имеются участки (группы мышечных волокон, целые мышцы), в которых напряжение сохраняется и поддерживается независимо от нашего желания, то есть возникает мышечный спазм шеи.

Такие участки могут быть как большими, так и совсем маленькими, могут осознаваться в качестве спазма или напряжения, а могут вообще не замечаться сознанием.
Проиллюстрировать вышесказанное можно следующим упражнением: обратить внимание на свое тело (можно предварительно поменяв позу), найти, какие мышцы напряжены излишне, и снять это напряжение.
Обнаруженные в результате выполнения данного упражнения излишние мышечные напряжения, или мышечный спазм, как правило, могут быть легко сняты волевым усилием. Однако в теле каждого человека есть также спазмированные участки, которые расслабить гораздо сложнее.
Мышечные напряжения, спазмы, блоки в шее

Негативные последствия при мышечных спазмах.
1. Спазмированная мышца пережимает нервные волокна и кровеносные сосуды, в результате чего нарушается питание и энергоинформационный обмен, как в тканях самой мышцы, так и во внутренних органах, питание и иннервация которых осуществляется пережатыми сосудами и нервами.

Пример: блуждающий нерв пережимается в области шеи, импульсы на расслабление не проходят по нему к печени, в результате – хронический спазм желчного пузыря.

Мышечные напряжения, спазмы, блоки в шее
2. Спазмированная мышца – это мышца сокращенная, на поддержание мышцы в состоянии напряжения требуется определенные энергозатраты. Это напряжение может приносить организму существенный вред.

Если же учесть, что области мышечных напряжений могут быть довольно обширны, а сами напряжения поддерживаться круглосуточно (даже во сне), то энергозатраты организма на ненужную работу оказываются существенны.

Далее  причины мышечных спазмов и их лечение..

Будьте здоровы!

Рекомендую Курсы Александры Бониной:  “Здоровый позвоночник за 2 недели!” и  ”Секреты здоровой шеи”. 

Также по теме:

Прострел в шейном отделе позвоночника

Лечебная гимнастика для шейного отдела позвоночника

Лечебная гимнастика для поясничного отдела позвоночника

Лечение остеохондроза  народными средствами

Мышечные напряжения, спазмы, блоки в шее — фото и видео

Также посмотрите полезное видео по теме.




Не пропустите:

  • Какие симптомы при болезни почек.
  • Лечение почек шиповником.
  • Как избавиться от насморка в домашних условиях.

  • Не забывайте рассказывать об этой полезной информации по теме — Мышечные напряжения, спазмы, блоки в шее. Уже рассказали 1949 человек. Также не забывайте оставлять комментарии — ваше мнение очень важно не только для нас, но и для остальных.

    Мышечные напряжения, спазмы, блоки в шее

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *