Обертывание ламинарией против целлюлита: противопоказания, виды обертывания, рецепты


Ламинария или, как привычней слышать большинству из нас, «морская капуста» − наиполезнейшая водоросль. В ее составе необходимые человеку витамины, полисахариды, микроэлементы (калий, натрий, йод, хлор, магний). Она благотворно влияет на работу кишечника и улучшает состояние кожи.

Ламинарию используют в кулинарии и косметической промышленности (добавляют экстракты в кремы и сыворотки).

Ко всему прочему, вы будете приятно удивлены тем, как обертывание ламинарией улучшит состояние вашей кожи. Процедуру можно проводить в домашних условиях и достичь блестящего результата!

В чем польза такого обертывания?

Морская капуста часто используется в чистом виде в косметологии. Она помогает:

  • в борьбе против целлюлита;
  • в улучшении тургора (упругости) кожи;
  • в снятии отека.

В составе водоросли есть органические кислоты, которые попадая на кожу, оказывают противовоспалительное действие. Благодаря обертыванию ламинарией покраснения уменьшатся, воспаления перестанут появляться часто, и кожа заметно улучшится.

Микроэлементы и витамины, содержащиеся в ламинарии, помогут эпителиальным клеткам удержать воду. Это поистине спасение для кожи, ведь она увлажнится, станет гладкой и сияющей.

Что касается борьбы против целлюлита, то здесь ламинария хороша в комплексе со здоровым питанием и физической активностью.

Ни для кого не секрет, что целлюлит останется с вами, если для его уничтожения вы будете использовать только обертывания. Тем более, если целлюлит в запущенной стадии.

В комплексе же обертывание ламинарией поможет сгладить некрасивые бугорки на коже, благодаря улучшению кровообращения и снятию отека.

Виды обертывания ламинарией

Обертывания делятся всего на два вида: горячие и холодные.

Первый вид обертывания предполагает замачивание водоросли в горячей воде и последующее нанесение на кожу. Но температура должна быть терпимой. У всех разный болевой порог, поэтому ориентируйтесь на ощущения. Надо ли говорить, что если достать водоросль из восьмидесятиградусной горячей воды, то единственный результат, который вы получите – это ожог? Горячее обертывание направлено на расширение сосудов и ускорение кровообращения. Поры расширяются, и токсины выводятся наружу.

Второй вид обертывания направлен на охлаждение кожи и на сужение сосудов. В этом случае все ненужные вещества выходят через кровь в выделительную систему. Холодное обертывание эффективно в борьбе с отеками.

Как приготовить ламинарию для обертывания?

Все будет зависеть от того, какую водоросль вы используете. Безусловно, в магазинах и аптеках она продается в сушеном виде. Но она может быть измельчена в порошок, либо высушена листами.

Листы нужно оживить теплой/горячей водой, залив на 20-30 минут перед процедурой. Если вы делаете горячее обертывание, то температура должна составлять 70-80 градусов. Кипятком водоросли не заливают, чтобы не потерять все полезные свойства. Если вы делаете холодное обертывание, то воду нагревают до 30-40 градусов, но настаивают водоросли в ней около часа.

Порошок из водорослей тоже необходимо напитать влагой, с одной оговоркой: его всыпают в емкость с водой. Обычно на 300 мл воды нужно 2 ст. л. порошка. После того как массу размешивают, нужно выждать около 20 минут. Она станет желеобразной консистенции и будет готова к использованию.

Как сделать обертывание дома?

Для начала расскажем о горячем обертывании:

  1. Подготовьте водоросль, залив ее горячей водой (порядок описан выше).
  2. Затем нужно очистить кожу тела. Не используйте для этого молочко или другие средства. Кожа должна быть абсолютно чистой. Поэтому просто сходите в душ и вытрите тело насухо.
  3. Наложите водоросли на тело. Если вы ограничиваетесь только проблемными зонами, то вам может потребоваться помощь других лиц. Чаще всего явный целлюлит у женщин на задней поверхности бедра и ягодицах. Самостоятельно разложить ламинарию на эти участки может быть проблематично. Но не стоит ограничиваться только частями, лучше проводить обертывание всего тела. Ведь кожа на любом участке требует ухода.
  4. Затем поверх водоросли нужно положить пленку и накрыть полотенцем. Пленка нужна, чтобы влага не впитывалась в ткань.
  5. Время воздействия от 30 до 60 минут. Если водоросли остыли, то их можно убирать.
  6. После процедуры тело нужно ополоснуть теплым душем.
  7. На проблемные участки можно нанести антицеллюлитный крем и сделать массаж.

Если вы делаете холодное обертывание, то действия таковы:

  1. Подготовить ламинарию (порошок или листья – по вашему желанию) вышеуказанным способом.
  2. Очистить кожу тела, искупавшись в теплом душе. Вытереть ее насухо.
  3. Если вы используете листовые водоросли, то нанести их на кожу на 40 минут. Пленкой не накрывать, потому как смысл холодного обертывания в охлаждении. После процедуры ополоснуть кожу теплой водой.
  4. Если вы используете порошок, то смесь наносится на тело массажными движениями. Пленкой заматывать не нужно, на воздействие это никак не повлияет, а вот на кровоток вполне может, если сильно перетянуть. Да и парниковый эффект совершенно ни к чему, кожа должна дышать! Смесь выдерживают 30 минут, затем смывают теплой водой. К порошковой водоросли можно добавить глину (1 часть глины, 2 части водоросли). Выбирайте глину по типу кожи или по предпочтениям.

Домашние обертывания делают курсом (10-15 процедур), но не чаще 2 раз в неделю.

Противопоказания к проведению обертывания

У любых косметических процедур есть противопоказания. Обертывания с ламинарией – не исключение!

Первое – это аллергия. Водоросль богата йодом, и он может вызывать аллергическую реакцию. Перед обертыванием нужно сделать тест на сгибе локтя.

Обертывание запрещено делать при открытых повреждениях кожи: ранках, ссадинах, порезах. Нужно дождаться, пока кожные покровы восстановятся.

Если вы страдаете заболеваниями кожи в хронической, а особенно, в острой стадии, то процедура противопоказана.

Также нельзя делать обертывание при варикозе, заболеваниях сердца и онкологических заболеваниях. Во время беременности, лактации, при заболеваниях репродуктивной системы и диабете необходимо консультироваться с врачом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *