Обезвоженная кожа лица: причины, симптомы, уход и восстановление

Обезвоживание, чего бы оно ни касалось, − серьезная патология. При определенных факторах кожа лица может утратить способность задерживать воду внутри. Обо всех симптомах и возможных решениях рассказано ниже, но для начала нужно разобраться в терминологии.

Запомните: сухая кожа и обезвоженная – это совершенно разные вещи. Сухая кожа – это тип, который определяется по ее внешнему виду.

Обезвоживание кожи – это патологическое состояние, при котором уменьшается количество воды в наружном покрове, к тому же и не удерживается в нем.

Признаки обезвоженности кожи

Заподозрить, что ваша кожа на лице обезвожена, можно по следующим признакам:

  • Стянутость. После умывания или любого другого контакта с водой вы чувствуете стянутость, и она не проходит, пока не нанести увлажняющий крем.
  • Зуд. Появляется обычно после умывания, может распространяться по всей коже лица или локально.
  • Тонкие «морщины обезвоживания». Это мелкие-мелкие морщинки, которые могут быть не только в привычных местах, но и по всей коже. Они исчезают, если кожу намазать кремом.
  • «Серый» цвет лица.
  • Неровный рельеф. Серьезная форма обезвоженности, при которой рельеф меняется, появляются шелушения – либо по всей поверхности, либо в некоторых местах.

Каковы причины обезвоживания кожи лица?

Любой процесс, при котором организм быстротечно и продолжительно теряет воду, может привести к обезвоживанию.

Часто причина обезвоживания кроется в нарушении работы гидролипидной мантии кожи (это барьер из кожного сала, микрофлоры, ороговевших частичек). В нормальном состоянии эта мантия защищает от дегидратации. Но если происходит сбой, то мантия утрачивает способность удерживать влагу.

Итак, причины обезвоживания:

  • Негативное воздействие окружающей среды. Здесь и сезонные погодные условия (жара, мороз, сильный ветер), и чрезмерная сухость воздуха в помещениях в холодное время года (из-за отопления). Если кожа не получает достаточное количество влаги извне, она старается компенсировать это внутренними ресурсами. Которые, увы, не бесконечны.
  • Некорректный уход за кожей. Обладательницы жирной и комбинированной кожи часто грешат стремлением максимально «хорошо» очистить кожу. Агрессивное очищение фактически смывает гидролипидную мантию, одна из функций которой удержание влаги в коже. На постоянной основе эти действия приводят к обезвоженности. Также дегидратация возникает, если вы используете косметику, не подходящую вам по типу или сезону.
  • Обезвоживание организма. О том, как важно употреблять чистую воду, сегодня не слышали разве что дети. Именно чистую воду! Чай не совсем подходит для восполнения влаги в организме, потому что имеет способность наоборот выводить ее. Соки содержат слишком много углеводов, и силы организма в первую очередь тратятся на их усвоение. 30 мл на 1 кг веса – примерная цифра, на которую вы должны ориентироваться.
  • Естественное старение. К сожалению, это неизбежно. Кожа с годами только портится, и женщинам сложнее за ней ухаживать. Способность кожи задерживать влагу внутри резко снижается из-за возрастных изменений.
  • Горячая вода. Если вы умываетесь или купаетесь в воде высокой температуры, слой полезного кожного сала смывается, и влага из внутренних слоев может теряться.
  • Удаление воспалений. Тут все просто: когда вы давите угри, кожа повреждается и теряет влагу.
  • Пищевые отравления. Организм теряет катастрофическое количество жидкости из-за рвоты/диареи, которые сопровождают пищевые отравления. Поэтому самая первая рекомендация от врачей − это пить много воды в такой нелегкий период.

Как правильно увлажнять кожу лица?

Обезвоженную кожу лица необходимо качественно увлажнять.

Добавьте на постоянной основе в вашу косметичку увлажняющие сыворотки (рынок представляет огромное количество фирм!). Их наносят после очищения кожи и перед использованием крема. При использовании сывороток крем не исключают никогда!

Хорошо помогают увлажняющие маски на тканевой/гелевой основе. И, конечно, увлажняющий крем. Подберите его по типу вашей кожи и используйте два раза в день.

Если вы серьезно занялись увлажнением кожи, следуйте таким рекомендациям:

  • Соблюдайте питьевой режим! Об этом сказано выше, не пренебрегайте этой информацией!
  • Увлажняйте воздух! Особенно в холодные сезоны, когда работает отопление, и воздух в помещениях очень сухой. Совсем не обязательно покупать дорогие увлажнители. Вы можете взять мокрое полотенце и положить один его конец на батарею, а другой – в таз с водой. Вода будет испаряться и хорошо увлажнять воздух.
  • Хорошо зарекомендовала себя термальная вода. Она прекрасно освежает кожу!
  • Не пользуйтесь средствами со щелочью, умывая лицо. Только гидрофильное масло или пенки/гели без щелочи. А после умывания следует нанести тоник, чтоб восстановить кожный pH. Если снимаете макияж, то делайте это молочком или мицеллярной водой.

Домашние средства для устранения обезвоживания кожи

Если ваша кожа не жирного/комбинированного типа, для ее увлажнения можно пользоваться маслами. Оливковое, кунжутное, кокосовое – выберите любое, которое вам нравится. Кокосовое масло можно наносить в небольшом количестве на влажную кожу после умывания. Оно хорошо задерживает влагу внутри. Но масла комедогенны и закупоривают поры, поэтому с проблемной кожей ими пользоваться не рекомендуется.

Любителям нетрадиционного подхода будут интересны увлажняющие маски:

Маска на сметане: в емкость вылить 100 мл сметаны, добавить туда цедру 1 лимона и 1 желток. Нанести на лицо на 15 минут, затем смыть теплой водой.

Маска с огуречным соком: огурец натереть и отжать сок, смешать его с розовой водой (20 капель) и 2 ст. л. жирных сливок. Нанести на лицо на 15 минут, затем смыть теплой водой.

Профилактические меры для предотвращения обезвоживания

Для того чтобы обезопасить себя от обезвоживания кожи, нужно следить за своим здоровьем: правильно питаться, пить достаточное количество чистой воды, оберегать себя от заболеваний и отравлений.

  • Не стоит использовать мыло для очищения кожи и косметику с высоким содержанием кислот и спирта.
  • Не пользоваться глиняными масками и не ходить в баню чаще 1 раза в неделю.
  • Не умываться горячей/холодной водой и не использовать жесткие скрабы.
  • Снизить, а лучше исключить употребление кофе, алкоголя и соли. Не курить!
  • Избегать агрессивного солнца.
  • Если вы активно занимаетесь спортом, вам следует употреблять больше жидкости, чем обычному человеку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *