Причины мышечных спазмов

Причины мышечных спазмовКаковы причины мышечных спазмов?   Пример 1: при остеохондрозе по краям межпозвоночных дисков образуются наросты костной ткани с острыми краями – остеофиты.  Такие наросты при резких движениях, неловких поворотах очень легко травмируют нерв и окружающие ткани, в результате чего возникает боль, и мозг дает команду напрячь окружающие мышцы, чтобы защитить травмированное место.

Чем больше боль – тем сильнее мышечное напряжение; в то же время, чем сильнее напрягаются мышцы – тем больнее, и тем сильнее они напрягаются – так называемый триггерный синдром.

Отсюда следует 2 вывода:
(1) чтобы поставить смещенный позвонок на место, предварительно надо расслабить окружающие мышцы;
(2) мышечный спазм – это реакция на боль.

Причины мышечных спазмов

Пример 2: в детстве у ребенка был перелом. Окружающие мышцы напряглись в ответ на боль. Впоследствии кость срослась, а мышечный спазм на месте перелома остался на всю жизнь, ограничивая подвижность, пережимая сосуды и нервы.

1-ая причина образования мышечных спазмов – всевозможные травмы, когда мышца напрягается в ответ на боль и развивается триггерный синдром. Спазмы могут образоваться с самого рождения в результате родовых травм.

У большинства людей в результате именно родовых травм возникают и сохраняются на всю жизнь, нарушая питание головного мозга, спазмы шейных (особенно подзатылочных) мышц.

Причины мышечных спазмов

2-ая причинадлительное статическое мышечное напряжение, возникающее, например, при неправильной посадке человека за компьютером, школьника за партой, при ношении сумки на одном плече (когда у человека одно плечо становится выше другого) и т.п. Когда такое напряжение поддерживается в течение длительного времени, возникает явление торможения – и клетки как бы «привыкают» находиться в напряженном состоянии. Если напряженную область специально не мобилизовывать и не расслаблять, напряжение в ней будет сохраняться постоянно.

3-я причинаэмоциональные стрессы. В случае возникновения стрессовой ситуации организм для ее преодоления мобилизует свои ресурсы: в кровь выбрасываются определенные гормоны, ускоряется сердечный ритм, повышается мышечный тонус, замирает пищеварение.

Данная реакция необходима для выживания организма – для обеспечения соответствующей реакции в угрожающих условиях. В нормальных условиях, после преодоления угрозы организм расслабляется, возвращаясь к нормальному функционированию.

Однако в определенных ситуациях возврата к «спокойному» состоянию может не произойти, в результате человек как будто постоянно пребывает в ситуации стресса, и мышечные напряжения характерные для стрессовой ситуации, становятся для него хроническими.

Наличие мышечного тонуса при хроническом стрессе – это далеко не единственное негативное последствие: развиваются нарушения пищеварительной и сердечно-сосудистой системы вплоть до серьезных заболеваний, человек становится раздражительным, снижается работоспособность.

Далее  инструментальные методы диагностики..

Будьте здоровы!

Рекомендую Курсы Александры Бониной:  “Здоровый позвоночник за 2 недели!” и  ”Секреты здоровой шеи”. 

Далее по теме:

Шейный остеохондроз

Лечебная гимнастика для шейного отдела позвоночника…

Лечебная гимнастика для грудного отдела позвоночника…

Причины мышечных спазмов — фото и видео

Также посмотрите полезное видео по теме.




Не пропустите:

  • Если повышено артериальное давление.
  • Недостаток магния в организме.
  • Климакс народное лечение.

  • Не забывайте рассказывать об этой полезной информации по теме — Причины мышечных спазмов. Уже рассказали 2220 человек. Также не забывайте оставлять комментарии — ваше мнение очень важно не только для нас, но и для остальных.

    Причины мышечных спазмов

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *