Причины повышения артериального давления

Причины повышения артериального давленияПричины  повышения артериального давления давно известны: это избыточное потребление соли, избыточная масса тела, психоэмоциональное перенапряжение, малоподвижный образ жизни.  Кардиологи советую меньше есть консервов, ведь в них главным консервантом  является все та же соль, вредно также часто включать в  свой рацион соления. Те, кто не придерживается этих рекомендаций, безусловно больше других рискуют заболеть артериальной гипертонией.

К ее развитию, несомненно предрасполагает избыточная масса тела. Ожирение считается одним из  ведущих факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. Ведь у полных людей нарушается обмен веществ, в частности жировой, и они значительно чаще заболевают атеросклерозом и гипертонической болезнью.

Возникновению артериальной гипертонии способствует психоэмоциональные стрессы в быту и на производстве.  Психоэмоциональное напряжение сопровождается выбросом в кровь большого количества адреналина и резким повышением в следствии этого артериального давления.

А если к тому же человек мало двигается, тотнарушается регуляция  тонуса сосудов, и на малейшую нагрузку они реагируют не адекватно резким повышением артериального давления.

Отрицательно сказывается на состояние сердечно-сосудистой системы и употребление алкоголя.

Основные меры предупреждения артериальной гипертонии сводятся к устранению факторов риска.  А что это значит, что надо не досаливать пищу, не допускать повышения массы тела, избегать частых эмоциональных перегрузок, совершенно отказаться от алкоголя, вести физически активный образ жизни.

Кардиологи дают все эти рекомендации и уже страдающим гипертонической болезнью. Если больные их не выполняют, то как показывает опыт, лечение не дает желаемых результатов.

В последнее время в терапии гипертонической болезни все шире используются не медикаментозные методы. Особенно они эффективны на начальной стадии заболевания.  

В комбинации с лекарственными препаратами их применяют и на более поздних этапах развития гипертонической болезни.

Далее правила не медикаментозного лечения гипертонической болезни.

Будьте здоровы!

 Автор А.П. Юренев

 Доктор медицинских наук

 Также по теме:

 Лечебные травы при гипертонии

 Стрессовая ситуация

 О правильном питании

Лучшие продукты для употребления зимой

Причины повышения артериального давления — фото и видео

Также посмотрите полезное видео по теме.




Не пропустите:

  • Лук репчатый лечение.
  • Морковь содержит витамин.
  • Что выпить от головной боли.

  • Не забывайте рассказывать об этой полезной информации по теме — Причины повышения артериального давления. Уже рассказали 1961 человек. Также не забывайте оставлять комментарии — ваше мнение очень важно не только для нас, но и для остальных.

    Причины повышения артериального давления

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *