Рецепты из тыквы для похудения

Рецепты из тыквы для похуденияНародная медицина  предлагает  рецепты из тыквы для похудения, причем часто похудеть народными методами и более легко, и вкусно, чем на жестких диетах.

Для изготовления варенья “стройности” из тыквы вам потребуется:
— 3 кг тыквы;
— 2 апельсина;
— 1 лимон;
— сахар.
Рецепт: сначала тыкву, очищенную от кожицы и внутренней мякоти необходимо порезать кусочками, затем добавить апельсины и лимон с цедрой. После этого перемешать с сахаром по вкусу и сварить в 2 приёма на медленном огне. Получится очень сладкая диета для похудения, не оторвешься.
Также применяют травяные ванны, которые усиливают метаболизм. Для них нужен следующий сбор:
— кора крушины (3);
— трава фиалки трехцветной (3);
— корень солодки голой (2);
— корневище пырея (2);
— трава горца перечного (2).
На 1 л воды добавить 4 ст. л. сбора, довести до кипения и варить ещё 15 минут, после чего процедить и добавлять в ванну ежедневно. Температуру воды желательно держать в пределах от 37 до 40 градусов. Принимать такие ванны можно в течении 10-15 дней.
Существует также множество рецептов салатов, которые в той или иной степени помогают снизить калорийность питания или усилить обмен веществ. Вот один из простейших салатов для похудения, для которого требуется:
— яблоко;
— корень сельдерея;
— стакан простокваши;
— корень хрена;
— соль.
Тертое яблоко нужно смешать с корнем сельдерея в соотношении 3 к 1. Мелко натереть корень хрена и добавить его вместе с простоквашей к яблоку с сельдереем. Посолить можно по вкусу. Съедайте это каждый вечер в течение недели.
Конечно, лучше здорового образа жизни средства для похудения не найти. Народные рецепты похудения хороши, но они должны стать лишь добавлением к вашему девизу – поменьше есть и побольше двигаться! И если такой образ жизни будет вами принят за основу, очень скоро вы станете стройной без всяких диет.

Будьте здоровы!

Похожие темы:

Народные методы и рецепты для похудения  

Фрукты и овощи, нужные человеку

Что такое порция?

Спешу Вам порекомендовать замечательную  книгу, название которой говорит само за себя  “Думайте и худейте”.  Скоро Весна и надо быть в прекрасной форме, особенно к 8 марта!

Очень полезна для того, чтобы быть всегда стройным и всегда в отличной форме и настроении!
Скачать книгу можно здесь:

“Думайте и худейте”

Рецепты из тыквы для похудения — фото и видео

Также посмотрите полезное видео по теме.




Не пропустите:

  • Цикорий полезные свойства.
  • Масло топленое польза.
  • Народное лечение чесноком.

  • Не забывайте рассказывать об этой полезной информации по теме — Рецепты из тыквы для похудения. Уже рассказали 2976 человек. Также не забывайте оставлять комментарии — ваше мнение очень важно не только для нас, но и для остальных.

    Рецепты из тыквы для похудения

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *