Суп из сельдерея с желтком

Суп из сельдерея с желтком

Готовим весенний суп из сельдерея для похудения. Такие супы как правило низкокалорийные и  их можно есть без ограничения.

Суп из сельдерея с желтком

Для приготовления супа из сельдерея возьмите масло оливковое — 20 г; муку — 3 ст. ложки; мясной или грибной бульон — 1 желток ,  сметана 1/2 стакана; сыр, сок лимонный, соль — по вкусу, также 250 г корня сельдерея, репчатый лук 1 шт.

 Суп из сельдерея с желтком

Калорийность супа из сельдерея для похудения   66,11 ккал  на 100 г готового блюда.

Способ приготовления

Помыть, очистить и натереть на терке корень сель­дерея.

Спассеровать мелко порезанный лук, добавив туда через некоторое время муку. Перемешать.

Добавить бульон и тушить смесь еще 10 минут. Желток соединить со сметаной, взбить.

Добавить бульон и еще раз перемешать. Соединить желтково-сметанную смесь с бульоном, посолить суп, добавив по вкусу лимонный сок.

Перед подачей суп можно посыпать тертым сыром.

Приятного аппетита и будьте здоровы!

В статье использованы материалы Е. Смаковец

Суп из сельдерея с желтком — фото и видео

Также посмотрите полезное видео по теме.




Не пропустите:

  • Как лечить радикулит.
  • Как лечить рану.
  • Лечение бесплодия у женщин.

  • Не забывайте рассказывать об этой полезной информации по теме — Суп из сельдерея с желтком. Уже рассказали 2412 человек. Также не забывайте оставлять комментарии — ваше мнение очень важно не только для нас, но и для остальных.

    Суп из сельдерея с желтком

    Обсуждение: есть 1 комментарий
    1. Оля:

      Народная медицина, то есть рецепты и способы излечения, передающиеся из уст в уста, уже получила такое широкое распространение, что составила серьезную конкуренцию традиционной. Не будем забывать, что самую первую аптеку открыла для человека Природа и все старинные народные рецепты основаны на использовании именно трав.

      Ответить

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *