Законы оздоровления. Или как в течение дня наполнить себя энергией.

Законы оздоровления. Или как в течение дня наполнить себя энергией.Когда организм в достаточной мере наполнен энергией?

Дефицит энергии в организме человека является главнейшей причиной, ведущей к болезням и  преждевременной старости.

Источники энергии для организма – это двигательная активность, внутренняя чистота и правильное мышление.

Какие движения – ходьба, бег, упражнения  виброгимнастика на пятках – 3-5 раз в день по одной минуте, т.е. 60 сотрясений.  Классное упражнение! Очень эффективное!

Оно предупредит ряд болезней внутренних органов от тромбофлебита до инфаркта, изгонит гормон усталости!

Также нужно регулярно, хотя бы раз в день – утром или вечером выполнять физические упражнения, укрепляющие брюшной пресс, так как диафрагма – это венозное сердце.

Заботьтесь о своей коже и слизистых оболочках. Поддерживайте кожу в чистоте, эластичности и тепле, а слизистые оболочки от слизи и высыхания.

Заботьтесь о жидкостных средах организма. Поддерживайте в них соотношение солей и органических веществ.

Постоянно в течение дня подпитывайте себя энергией.

Никогда не делайте два разнохарактерных дела одновременно – есть на ходу и так далее. Это ухудшает качество и полноценность их выполнения.

Решайте все дела последовательно, что легче, лучше и удобнее для всего организма!

Будьте здоровы!

Источник: Малахов Г.П.т.2

“Законы оздоровления и Биоэнергетика!

Законы оздоровления. Или как в течение дня наполнить себя энергией. — фото и видео

Также посмотрите полезное видео по теме.




Не пропустите:

  • Травы от камней в почках.
  • Лечение Токсикоза при Беременности.
  • Что усиливает рост волос.

  • Не забывайте рассказывать об этой полезной информации по теме — Законы оздоровления. Или как в течение дня наполнить себя энергией.. Уже рассказали 1946 человек. Также не забывайте оставлять комментарии — ваше мнение очень важно не только для нас, но и для остальных.

    Законы оздоровления. Или как в течение дня наполнить себя энергией.

    Обсуждение: 2 комментария
    1. Юлия:

      Постельный режим весьма желателен во время первого 3-дневного голодания. Это позволит жизненной силе работать на детоксикацию и внутреннее очищение. Если вам хочется прогуляться на свежем воздухе или принять солнечные ванны, делайте это только в том случае, когда чувствуете в себе достаточно сил. Не принимайте длительные солнечные ванны, потому что они стимулируют активность организма на аутолиз, который отбирает много энергии. Чрезмерная физическая активность в это время также утомит вас. Не делайте ничего, что могло бы растратить вашу энергию! Сон лучше всего способствует укреплению полевой формы человека. А отсутствие посторонних мыслей не вызывает в ней энергетических возмущений. В дальнейшем необходимо проводить 3—10-дневные голодания, как будто вы не голодаете. В течение этих 3—10 дней вы живете обычной жизнью, только не едите и утром и вечером выполняете соответствующие процедуры.

      Ответить
    2. Анастасия:

      Вы можете заменить ходьбу другими легкими или умеренными упражнениями, такими, как езда на велосипеде или плавание. БЕЛИЛА И РУМЯНА Белила и румяна употребляются для маскирования некрасивых мест на коже и для гримировки.

      Ответить

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *